La meditazione mindfulness può aiutare i fumatori senza forza di volontà a smettere di fumare?
La meditazione mindfulness aiuta a migliorare l’auto-controllo nelle persone che vogliono smettere di fumare e in quelle che non hanno…
Mindfulness e cancro al seno: un aiuto concerto
Mindfulness e cancro al seno: i ricercatori dell’Università di Calgary hanno potuto dimostrare che alcune tecniche di mindfulness ed i…
La mindfulness è efficace in caso di depressione e di ansia
La mindfulness come nuovo trattamento, alla stregua della terapia cognitivo comportamentale, contro ansia e depressione nei centri di assistenza sanitaria…