Come la dieta impatta sulla salute mentale
Una nuova ricerca ha dimostrato una correlazione significativa tra scelte alimentari e salute mentale. Analizzando i dati dietetici e gli…
Lavoro nel fine settimana e depressione: una combinazione altamente pericolosa
Sempre più persone nel mondo coprono turni di lavoro sempre più lunghi e si trovano a dover essere al lavoro…
La meditazione mindfulness può aiutare i fumatori senza forza di volontà a smettere di fumare?
La meditazione mindfulness aiuta a migliorare l’auto-controllo nelle persone che vogliono smettere di fumare e in quelle che non hanno…
Le persone affette da fobia sociale fanno una migliore impressione di quanto pensino
Secondo un recente studio, le persone affette da fobia sociale tendono a pensare che le loro amicizie non siano della…
Il potere dell’appartenenza ad un gruppo sociale
Una forte identificazione ad un gruppo sociale riduce la possibilità di sviluppare un disturbo psicologico Ad interessarsi della relazione che…
Cattive abitudini degli studenti e rischio di diabete
Lo stile di vita degli studenti universitari espone questa fascia della popolazione ad un maggior rischio di diabete di tipo…
Senso di “disperazione” nelle coronaropatie: il contributo dell’esercizio fisico a casa
Secondo un nuovo studio, l’esercizio fisico praticato tra le mura domestiche risulterebbe più efficace di quello praticato all’ospedale per i…
Il rischio di depressione diminuisce con l’attività fisica
Alcuni studi hanno suggerito che l’attività fisica potrebbe prevenire o ridurre i sintomi della depressione. Il rischio di depressione risulta…
Consumo moderato di alcolici: i benefici valgono per tutti?
L’assunzione di etanolo a livelli moderati può comportare una diminuzione del rischio di coronaropatie ma solo nel 15% della popolazione…
“Cinquanta sfumature”: l’impatto psicologico sulle lettrici
La lettura dei romanzi della serie “Cinquanta sfumature” potrebbe avere delle conseguenze dannose per il pubblico femminile. La trilogia “Cinquanta…