Tag "Mindfulness"
Dipendenze
Stile di vita
La meditazione mindfulness può aiutare i fumatori senza forza di volontà a smettere di fumare?
Per quanto la volontà di smettere di fumare è spesso considerata come requisito fondamentale per poter partecipare a dei programmi di cura, una nuova ricerca sulle dipendenze, pubblicata all’interno della
Mente e Corpo
Mindfulness e cancro al seno: un aiuto concerto
Mindfulness e cancro al seno Per la prima volta, i ricercatori hanno mostrato che praticare la meditazione legata alla mindfulness o l’essere coinvolte in un gruppo di sostegno, può avere
Psicologia
La mindfulness è efficace in caso di depressione e di ansia
La terapia cognitivo comportamentale, grazie alle evidenze scientifiche e agli studi effettuati per valutarne l’efficacia, rappresenta uno dei trattamenti più efficaci per l’attenuazione e risoluzione di problemi quali ansia e
